Warsztaty hula hoop w ramach akcji Pozytywny Weekend w Lublinie
Wydarzenie odbywa się w ramach akcji: Pozytywny weekend (12-14 kwietnia) Są to spotkania warsztatowe, które podniosą poziom endorfin w twoim ciele! Zaczyna się wiosna – czas zmian, porządków w szafie i mnóstwa powodów do radości. Ty uśmiechnij się z Inside Out i wybierz warsztat dla siebie! Zabierz ze sobą drugą połówkę lub przyjaciela albo zrób […]
Wydarzenie odbywa się w ramach akcji: Pozytywny weekend (12-14 kwietnia)
Są to spotkania warsztatowe, które podniosą poziom endorfin w twoim ciele! Zaczyna się wiosna – czas zmian, porządków w szafie i mnóstwa powodów do radości. Ty uśmiechnij się z Inside Out i wybierz warsztat dla siebie! Zabierz ze sobą drugą połówkę lub przyjaciela albo zrób coś dla siebie!
Zapraszamy do zapoznania się z całym harmonogramem warsztatów: http://fundacjainsideout.pl/
Aby się dużo pośmiać, a przy tym zrelaksować – polecamy jogę śmiechu.
By obudzić swoją spontaniczność – przyjdź na impro.
Pląsać, spalić kalorie i pobawić się niepozornym kółkiem możesz na warsztatach z hula hoop.
Specjalnie dla kobiet przygotowaliśmy 6 godzinny warsztat z samoobrony – przeciwdziałania przemocy seksualnej.
Jeśli chcesz rozgrzać swój mózg i poćwiczyć refleks zapisz się na warsztaty z żonglowania.
Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Inside Out i Babska Rebelia.
Szczegółowy harmonogram:
PIĄTEK (12 kwietnia)
18. 30 – 20.00 Improwizacja teatralna
SOBOTA (13 kwietnia)
12.00- 13.30 Hula hoop
16.00-19.00 Obrona własnych granic
UWAGA! Warsztat podzielony na dwie części (odbywa się w sobotę i w niedzielę).
NIEDZIELA (14 kwietnia)
12.00 – 13.30 Żonglerka – odpręż swój mózg
16.00 – 19.00 Obrona własnych granic
UWAGA! Warsztat podzielony na dwie części (odbywa się w sobotę i w niedzielę).
19.00-20.30 Joga Śmiechu
KOSZT udziału w warsztatach to 20 zł (wyjątkiem jest warsztat z samoobrony – koszt 60 zł).
Dochód z warsztatów zostanie przeznaczony na działalność statutową Fundacji Inside Out.
Warsztaty w ramach wydarzenia odbędą się w Biurze Podróży Avitur, ul. Prezydenta Gabriela Narutowicza 22.
Warsztat z hula hoop odbędzie się w Strefie Gym & Fitness, ul. Tomasza Zana 19 (E. Leclerc).
Podczas warsztatów nauczymy się podstawowej techniki kręcenia na ciele, ale także parę efektownych, acz łatwych trików. Nie trzeba posiadać własnych kółek, będą dostępne w różnych rozmiarach. Wyjaśnimy, w jaki sposób wybrać odpowiednie dla siebie.
O prowadzącej:
Emilia Pieśkiewicz – tancerka, performerka, nauczycielka hulania i najbardziej medialna polska hoopistka! Wystąpiła w “Pytanie na śniadanie”, “My3”, można ją było także usłyszeć w programie radia Kampus. Finalistka konkursu etiud nowocyrkowych CYRKULACJIE 2015. Prowadzi liczne warsztaty w Polsce i zagranicą, a także regularne zajęcia w Warszawie. Jej hula-tutoriale cieszą się niemałą popularnością na YouTubie!
